1ヶ月ぶりに石川さん！

天気も晴れてオフショア強風！

午前中は長い距離をセイリング〜

強いブロウが来るので、ハーネスをかけたいけど風が抜けそうでなかなかかけずらかったですね〜

午後は少し風も落ち着いたので、インサイドでジャイブを練習！

ロープジャイブはあっさり出来たので、ブームをもってのジャイブ！

スタボー(右手前)側は何度も成功！

ポート(左手前)側がなかなか上手くいきませんが何度もトライし両方とも成功！

午前中はセイリングやハーネス、タック、午後はジャイブを集中していい練習が出来ましたね！

次は目線や足の置き位置、セイルの返すタイミングなど細かいところを修正していきましょう！