School〜プレーニングのさらにその先へ〜|鎌倉ウインドサーフィン

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School〜プレーニングのさらにその先へ〜

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今日も午後から!エンドウさん、そして昨日に引き続きヒトシさんと乗りました!


昨日スクールをしていてプレーニングはできていてもそこから上ったり、下ったりということが全体的に苦手なような感じがしたので、、、

今日の共通課題はプレーニングして上ること!

ポイントは

1.両腕両足を伸ばすこと。リラックスして乗る、肩や膝に変な力が入らないように。注:うねりに合わせて膝を曲げることはあります。

2.視線を風上に。これによって身体の向きが変わり、セールをいい位置に置けるようになります。

3.ボードの外に出るイメージ。横からボードにプレッシャーを与える感覚で乗るといいです。

4.そしてアフターレイキ!セールをしっかりハーネスで引きこむことです。注:腕の力は極力使いません。


エンドウさん!綺麗にプレーニングできています?

しっかり上れていました!

セールをもう少し閉じ込めるとなおいいですね。


かっこいい!!


ヒトシさん、昨日の疲れかな?今日は少しお疲れの様子。

それでも果敢にジャイブ練習!もっともっとトップスピードを上げてからトライするといいですね??

明日も南風が吹く予報になっています!

毎日乗れて嬉しいですが、怪我には注意して海に入りましょうね✨

Akira

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